Niềng răng đánh răng như thế nào đúng cách

Việc vệ sinh răng miệng trong quá trình niềng răng là điều rất quan trọng. Trong đó, niềng răng đánh răng như thế nào cho đúng cách là thắc mắc của nhiều bạn. Sau đây là một số lưu ý trong việc đánnh răng đối với người niềng răng.

Chọn bàn chải và kem, đánh răng phù hợp 

Nên vệ sinh răng miệng bằng bàn chải  lông mềm.Vì lông mềm chạm nhẹ vào các góc của răng nên việc niềng răng và mắc cài sẽ dễ dàng hơn. Ngoài ra, các bác sĩ khuyên bạn nên dùng bàn chải có lông mềm vì chúng không làm hỏng men răng hoặc nướu. 

Đối với kem đánh răng

Bạn cũng có thể linh hoạt thay đổi loại kem phù hợp với  sức khỏe răng miệng của mình. Khi chải, hãy cẩn thận để không làm hỏng giá đỡ và dây điện. Đánh răng quá mạnh có thể gây ra vấn đề. Mỗi lần làm sạch mất hai phút. Thời gian Khoảng thời gian này là đủ để  florua thấm sâu vào các kẽ răng và cũng loại bỏ các mảnh thức ăn.

Số lần đánh răng mỗi ngày

Nếu không niềng răng, bạn chỉ cần đánh răng 2 lần / ngày. Nhưng một khi bạn đã  niềng răng, bạn cần phải đánh răng tối đa năm lần một ngày. 

[cta-braces-tea]

Bộ dụng cụ chăm sóc vệ sinh răng niềng 

1. Bàn chải đánh răng lông mềm

Dù bạn có đeo niềng răng hay không thì bạn cũng cần phải đánh răng ít nhất hai lần một ngày. Đánh răng sẽ giúp loại bỏ mọi mảnh vụn, ngăn ngừa  mảng bám tích tụ và ngăn vi khuẩn  sinh sôi. Để tránh gây tổn thương cho răng và nướu hoặc  gãy mắc cài, bạn chỉ nên  chọn những loại bàn chải có lông mềm với kích thước và  hình dáng phù hợp với khuôn miệng của mình.

2. Bàn chải kẽ răng

Các chuyên gia chỉnh nha cho biết, người niềng răng nên sử dụng  bàn chải kẽ răng kết hợp với bàn chải thông thường để  chăm sóc răng miệng tốt hơn, loại bàn chải này được trang bị đầu lông siêu mềm, mảnh, dễ dàng len vào các kẽ hở kẽ nhất để loại bỏ mảng bám trên Những kẽ răng mà bàn chải đánh răng thông thường không thể chạm tới.

3. Chỉ nha khoa

Với thiết kế chắc  chắn,  kích thước nhỏ chắc chắn, chỉ  nha khoa giúp bạn lấy sạch cặn thức ăn bám trên kẽ răng, mắc cài, dây cung, v.v. Các nha sĩ  khuyên bạn nên dùng chỉ nha khoa sau bữa ăn để duy trì sức khỏe răng miệng và tăng hiệu quả niềng răng. Việc này không đòi hỏi nhiều thời gian và công sức.

4. Bàn chải lưỡi

Đây là dụng cụ vệ sinh niềng răng mà bạn không thể bỏ qua.Do một lượng lớn các mảnh thức ăn và vi khuẩn gây bệnh đọng lại trên lưỡi nên việc đánh răng sẽ giúp ngăn ngừa hiệu quả các bệnh viêm nướu, viêm nha chu, sâu răng, hôi miệng ... 

5. Máy tăm nước

Loại bỏ các mảng bám sâu giữa các kẽ răng và bên dưới răng Đường viền  nướu,  sâu Những vị trí mà bàn chải đánh răng thông thường và chỉ  nha khoa  không  chạm tới được. Chỉ nha khoa đặc biệt thích hợp cho người niềng răng.

Bí quyết giúp vệ sinh răng nhanh khi niềng răng

1. Chải răng

Bạn nên sử dụng bàn chải mềm, độ bền vừa phải và kem đánh răng có chứa fluor. Đặt bàn chải lên nướu một góc vừa phải và nhẹ nhàng “lướt” trên bề mặt răng. Chải kỹ từng bề mặt răng. của tất cả các răng, bao gồm cả các vùng  trên, dưới, giữa mỗi dấu ngoặc nhọn.Bạn nên đánh răng ít nhất ba lần một ngày: sau mỗi bữa ăn và trước khi đi ngủ. Bàn chải đánh răng của bạn  nhanh chóng bị mòn do mắc cài, vì vậy hãy thay bàn chải ngay khi nó bị dây. .

Khi đánh răng nhớ: 

• Không chải quá mạnh: Không những chải nặng không làm sạch  răng mà còn khiến bàn chải nhanh hỏng, mảng bám  rất mềm, chỉ cần chải nhẹ là được.

• Không nên chải răng theo chiều ngang: như kéo đàn, cách này dễ mòn răng, không đau nướu và không sạch, nên chải ngược chiều theo chiều mọc của răng hoặc chải theo  vòng tròn để làm sạch răng. 

• Đánh răng ít nhất  2 phút: Luôn sử dụng kem đánh răng và nước súc miệng có chứa florua.Chúng được thiết kế để bảo vệ và củng cố răng  trong  quá trình điều trị chỉnh nha.

2. Bàn chải kẽ răng 

Bẻ cong phần dây  của bàn chải để tạo một góc thích hợp. Đưa bàn chải vào bên dưới dây cung răng, hướng từ nướu về phía đường cắn và chải từ từ, 15 nét từ gian hàng này đến gian hàng khác. Sau khi sử dụng bàn chải trung gian cho mỗi hỗ trợ, hãy sử dụng bàn chải thông thường như đã chỉ ra trong mục ở  trên.

3. Chỉ nha khoa 

Lấy một đoạn chỉ nha khoa dài khoảng 12-18 inch, quấn các đầu của sợi chỉ quanh hai ngón tay giữa của bạn, dùng cả ngón cái và ngón trỏ kéo dài sợi chỉ nha khoa này sao cho có độ dài khoảng 14 inch ở giữa. Chỉ nha khoa đi vào giữa các kẽ răng và sau đó uốn cong sợi chỉ  quanh các kẽ răng. Kéo chỉ nha khoa lên và xuống để làm sạch kẽ răng.Bạn cần nhẹ nhàng đặt chỉ nha khoa một chút dưới nướu. Vì vậy, trong mỗi kẽ răng chúng ta lặp lại động tác này ít nhất hai lần, một lần cho  bên phải của kẽ răng, một lần cho  bên trái. 

4. Làm sạch bằng máy tăm nước

Các chuyên gia nha khoa trên thế giới đã khẳng định rằng máy tăm nước đạt hiệu quả gấp 3 lần so với bàn chải và chỉ nha khoa trong việc làm sạch mắc cài, kẽ răng và vòng niềng. Với vài bước đơn giản khi sử dụng máy tăm nước, bạn chỉ mất 1-2 phút mỗi ngày cho việc vệ sinh răng miệng. Các bạn có thể chọn mua tăm nước Waterpik hoặc Waterjet trên thị trường (giá khoảng 2 triệu đồng).

[cta-bao-gia]

Bí quyết giúp hơi thở luôn thơm tho khi niềng răng

1. Luôn uống đủ nước

Khô miệng làm giảm sản xuất nước bọt và điều này có thể dẫn đến hôi miệng. Nước bọt là cách cơ thể loại bỏ vi khuẩn và các mảnh vụn thức ăn bám trên răng và nướu cũng chính nguyên nhân gây hôi miệng. Uống nước thường xuyên trong  ngày để giữ nước cho khoang miệng. 

2. Ăn uống lành mạnh

Cố gắng ăn các sản phẩm tươi và lành mạnh như trái cây và rau, ngũ cốc nguyên hạt, protein và sữa. Nói chung, bác sĩ chỉnh nha sẽ tư vấn kỹ lưỡng cho bạn  về chế độ ăn uống và phương pháp chuẩn bị phù hợp với tình trạng của bạn. chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng  không gây trở ngại cho việc sử dụng khí cụ niềng răng hay mắc cài. Cà phê cũng là một trong những nguyên nhân. khô miệng và hơi thở có mùi. Hạn chế  đồ uống sẫm màu như cà phê và trà, chúng có thể làm răng  bạn bị ố vàng nhanh chóng. Chắc chắn bạn không muốn nhìn thấy  hàm răng đổi màu xấu xí sau khi hoàn thành điều trị chỉnh nha đúng không?

6 bước đánh răng đúng cách khi niềng

Bước 1: Làm sạch khoang miệng

Trước hết, bạn hãy súc miệng bằng nước lọc khoảng 30 giây để loại bỏ mảng bám lưu trú trong khoang miệng. Để sạch sâu hơn, các bạn có thể sử dụng chỉ nha khoa, giúp lấy mảnh vụn thức ăn còn sót lại trong kẽ răng.

Bước 2: Chuẩn bị bàn chải, kem đánh răng

Tiếp theo trong quy trình đánh răng đúng cách, bạn hãy chuẩn bị bàn chải và kem đánh răng. Bàn chải nên dùng loại lông mềm để tránh làm tổn thương răng và nướu.

Bạn cần phải rửa sạch bàn chải dưới vòi nước mạnh để làm sạch vi khuẩn còn bám trong bàn chải, sau đó lấy lượng kem đánh răng bằng một hạt đậu to vừa đủ để đánh răng.

Bước 3: Chải răng

Đặt bàn chải nằm ngang và nghiêng 45 độ ở phần viền nướu. Đầu lông bàn chải phải tiếp xúc cả răng lẫn nướu. Chải nhẹ nhàng mặt ngoài của 2 – 3 răng với động tác rung và xoay tròn tại chỗ. Di chuyển bàn chải đến nhóm răng kế tiếp và lặp lại động tác trên. Chải mặt trong các răng tương tự.

Giữ bàn chải theo chiều dọc khi chải mặt trong các răng trước, kéo bàn chải theo hướng ngoài – trong. Đặt bàn chải vuông góc với mặt nhai các răng chải từ sau ra trước và rung nhẹ. Tuyệt đối không được đánh răng theo chiều ngang với lực quá mạnh. Thời gian đủ để chải sạch răng là khoảng 2 – 3 phút.

Bước 4: Chải mặt lưỡi

Đừng quên chải lưỡi của bạn để loại bỏ vi khuẩn gây hôi miệng. Rất nhiều nhân hay quên bước này lắm đấy!

Bước 5: Làm sạch răng và khoang miệng

Cuối cùng, hoàn thành quy trình đánh răng đúng cách bằng cách súc miệng lại bằng nước sạch. Sau khi đánh răng xong, bạn cũng cần phải rửa sạch bàn chải đánh răng và tuyệt đối không để bàn chải đánh răng dính kem đánh răng hoặc các mảng bám của răng miệng nhé!

Sau khi vệ sinh bàn chải, bạn nên chải răng một lần nữa, nhưng không phải với kem mà là với nước sạch.

Bước 6: Sử dụng chỉ tơ nha khoa

Hãy xỉa răng ít nhất một lần một ngày, nhất là khi bạn đang bị sâu răng. Để xỉa răng, bạn nên hạn chế dùng tăm nhé mà nên sử dụng chỉ tơ nha khoa để xỉa được kỹ càng giữa các kẽ răng và chà xát nhẹ nhàng bên cạnh mỗi chiếc răng mà không gây tổn thương cho nướu và lợi.

Mua trọn bộ chăm sóc răng niềng ở đâu tốt?

Chỉnh nha - Về bản chất, niềng răng  là phương pháp giúp khắc phục nhanh chóng và hiệu quả tình trạng hàm hô, móm, răng mọc lệch lạc một cách nhanh chóng và hiệu quả. Tuy nhiên, các thủ tục này được thực hiện theo từng hướng để đảm bảo uy tín. Tin cậy và bảo mật là những vấn đề. bởi nhiều người. Ngày nay có rất nhiều hướng nha khoa trong đó dịch vụ chỉnh nha xuất hiện ngày càng nhiều. Vậy làm sao để chọn được một nha khoa chỉnh nha uy tín, chất lượng?

Chúng ta cùng tham khảo 4 yếu tố sau đây sẽ giúp bạn lựa chọn được  nha khoa uy tín và chuyên nghiệp: Cơ sở vật chất, trang thiết bị hiện đại Bác sĩ phải có kiến ​​thức và kinh nghiệm chuyên sâu về chỉnh nha Nha khoa đã được phê duyệt để hoạt động. Được nhiều khách hàng lựa chọn và đánh giá cao về kết quả chỉnh nha Tại TP. Ngày nay Nha Khoa TPHCM có trên 4 yếu tố bạn có thể lựa chọn để niềng răng. Up Dental  chuyên về niềng răng. Ngoài ra, còn rất nhiều lý do nữa khiến bạn nên tin tưởng và lựa chọn Up Dental. Up Dental là địa chỉ nha khoa nổi tiếng với số lượng khách hàng hài lòng với chất lượng hàng đầu Việt Nam. Vì Up Dental chỉ tập trung vào nghiên cứu chuyên sâu về dịch vụ chỉnh nha. 

Ngoài ra, bạn cũng sẽ hài lòng với các chính sách ưu đãi  tại Up Dental (Chính sách niềng răng trả góp chỉ  1 triệu đồng, được ký kết trước khi tham gia điều trị ..Đội ngũ bác sĩ trình độ chuyên môn cao, có chứng chỉ hành nghề rõ ràng,  trang thiết bị hiện đại đảm bảo mang đến cho khách hàng cảm giác an toàn trong suốt quá trình chỉnh nha tại Up Dental.

>>Xem thêm: Giá niềng răng mới nhất tại nha khoa Up Dental

UP DENTAL – Niềng răng cao cấp dành cho bạn trẻ

• Đội ngũ Bác sĩ 100% tốt nghiệp Đại học Y dược TPHCM - được đào tạo chuyên sâu về niềng răng.

• Địa chỉ: Số 02 đường Võ Oanh, Phường 25, Quận Bình Thạnh, TP. HCM

• Liên hệ: 0981.805.250 - 0902.657.078

• Website: https://updental.vn

• Fanpage: https://www.facebook.com/niengranghoupdental

• Kênh Youtube: https://www.youtube.com/c/NiengRangUpDental

• Group Nhật ký niềng răng: https://www.facebook.com/groups/nhatkyniengrang