THÔNG TIN ĐĂNG KÝ
Tư vấn chuyên môn bài viết
Đội ngũ bác sĩ Up Dental
100% tốt nghiệp Đại học Y Dược
Được đào tạo chuyên sâu về niềng răng
Tư vấn ngayNiềng răng đánh răng như thế nào đúng cách là câu hỏi mà nhiều người quan tâm khi bắt đầu quá trình chỉnh nha. Việc vệ sinh răng miệng đúng cách không chỉ giúp duy trì sức khỏe răng miệng mà còn đảm bảo hiệu quả niềng răng. Trong bài viết, mời bạn cùng Up Dental khám phá cách đánh răng và chăm sóc răng miệng đúng cách khi niềng.
Việc vệ sinh răng miệng trong quá trình niềng răng là điều rất quan trọng. Trong đó, niềng răng đánh răng như thế nào cho đúng cách là thắc mắc của nhiều bạn. Sau đây là một số lưu ý trong việc đánnh răng đối với người niềng răng.
Nên vệ sinh răng miệng bằng bàn chải lông mềm.Vì lông mềm chạm nhẹ vào các góc của răng nên việc niềng răng và mắc cài sẽ dễ dàng hơn. Ngoài ra, các bác sĩ khuyên bạn nên dùng bàn chải có lông mềm vì chúng không làm hỏng men răng hoặc nướu.
Bạn cũng có thể linh hoạt thay đổi loại kem phù hợp với sức khỏe răng miệng của mình. Khi chải, hãy cẩn thận để không làm hỏng giá đỡ và dây điện. Đánh răng quá mạnh có thể gây ra vấn đề. Mỗi lần làm sạch mất hai phút. Thời gian Khoảng thời gian này là đủ để florua thấm sâu vào các kẽ răng và cũng loại bỏ các mảnh thức ăn.
Nếu không niềng răng, bạn chỉ cần đánh răng 2 lần / ngày. Nhưng một khi bạn đã niềng răng, bạn cần phải đánh răng tối đa năm lần một ngày.
[cta-braces-tea]
Dù bạn có đeo niềng răng hay không thì bạn cũng cần phải đánh răng ít nhất hai lần một ngày. Đánh răng sẽ giúp loại bỏ mọi mảnh vụn, ngăn ngừa mảng bám tích tụ và ngăn vi khuẩn sinh sôi. Để tránh gây tổn thương cho răng và nướu hoặc gãy mắc cài, bạn chỉ nên chọn những loại bàn chải có lông mềm với kích thước và hình dáng phù hợp với khuôn miệng của mình.
Các chuyên gia chỉnh nha cho biết, người niềng răng, đặc biệt là niềng răng mắc cài kim loại và mắc cài sứ nên sử dụng bàn chải kẽ răng kết hợp với bàn chải thông thường để chăm sóc răng miệng tốt hơn, loại bàn chải này được trang bị đầu lông siêu mềm, mảnh, dễ dàng len vào các kẽ hở kẽ nhất để loại bỏ mảng bám trên Những kẽ răng mà bàn chải đánh răng thông thường không thể chạm tới.
Với thiết kế chắc chắn, kích thước nhỏ chắc chắn, chỉ nha khoa giúp bạn lấy sạch cặn thức ăn bám trên kẽ răng, mắc cài, dây cung, v.v. Các nha sĩ khuyên bạn nên dùng chỉ nha khoa sau bữa ăn để duy trì sức khỏe răng miệng và tăng hiệu quả niềng răng. Việc này không đòi hỏi nhiều thời gian và công sức.
Đây là dụng cụ vệ sinh niềng răng mà bạn không thể bỏ qua. Do một lượng lớn các mảnh thức ăn và vi khuẩn gây bệnh đọng lại trên lưỡi nên việc đánh răng sẽ giúp ngăn ngừa hiệu quả các bệnh viêm nướu, viêm nha chu, sâu răng, hôi miệng ...
Loại bỏ các mảng bám sâu giữa các kẽ răng và bên dưới răng Đường viền nướu, sâu Những vị trí mà bàn chải đánh răng thông thường và chỉ nha khoa không chạm tới được. Chỉ nha khoa đặc biệt thích hợp cho người niềng răng.
Bạn nên sử dụng bàn chải mềm, độ bền vừa phải và kem đánh răng có chứa fluor. Đặt bàn chải lên nướu một góc vừa phải và nhẹ nhàng “lướt” trên bề mặt răng. Chải kỹ từng bề mặt răng của tất cả các răng, bao gồm cả các vùng trên, dưới, giữa mỗi dấu ngoặc nhọn. Bạn nên đánh răng ít nhất ba lần một ngày: sau mỗi bữa ăn và trước khi đi ngủ. Bàn chải đánh răng của bạn nhanh chóng bị mòn do mắc cài, vì vậy hãy thay bàn chải ngay khi nó bị dây. .
Khi đánh răng nhớ:
Không chải quá mạnh: Không những chải nặng không làm sạch răng mà còn khiến bàn chải nhanh hỏng, mảng bám rất mềm, chỉ cần chải nhẹ là được.
Không nên chải răng theo chiều ngang: như kéo đàn, cách này dễ mòn răng, không đau nướu và không sạch, nên chải ngược chiều theo chiều mọc của răng hoặc chải theo vòng tròn để làm sạch răng.
Đánh răng ít nhất 2 phút: Luôn sử dụng kem đánh răng và nước súc miệng có chứa florua. Chúng được thiết kế để bảo vệ và củng cố răng trong quá trình điều trị chỉnh nha.
Bẻ cong phần dây của bàn chải để tạo một góc thích hợp. Đưa bàn chải vào bên dưới dây cung răng, hướng từ nướu về phía đường cắn và chải từ từ, 15 nét từ gian hàng này đến gian hàng khác. Sau khi sử dụng bàn chải trung gian cho mỗi hỗ trợ, hãy sử dụng bàn chải thông thường như đã chỉ ra trong mục ở trên.
Lấy một đoạn chỉ nha khoa dài khoảng 12-18 inch, quấn các đầu của sợi chỉ quanh hai ngón tay giữa của bạn, dùng cả ngón cái và ngón trỏ kéo dài sợi chỉ nha khoa này sao cho có độ dài khoảng 14 inch ở giữa. Chỉ nha khoa đi vào giữa các kẽ răng và sau đó uốn cong sợi chỉ quanh các kẽ răng. Kéo chỉ nha khoa lên và xuống để làm sạch kẽ răng.Bạn cần nhẹ nhàng đặt chỉ nha khoa một chút dưới nướu. Vì vậy, trong mỗi kẽ răng chúng ta lặp lại động tác này ít nhất hai lần, một lần cho bên phải của kẽ răng, một lần cho bên trái.
Các chuyên gia nha khoa trên thế giới đã khẳng định rằng máy tăm nước đạt hiệu quả gấp 3 lần so với bàn chải và chỉ nha khoa trong việc làm sạch mắc cài, kẽ răng và vòng niềng. Với vài bước đơn giản khi sử dụng máy tăm nước, bạn chỉ mất 1-2 phút mỗi ngày cho việc vệ sinh răng miệng. Các bạn có thể chọn mua tăm nước Waterpik hoặc Waterjet trên thị trường (giá khoảng 2 triệu đồng).
[cta-bao-gia]
Khô miệng làm giảm sản xuất nước bọt và điều này có thể dẫn đến hôi miệng. Nước bọt là cách cơ thể loại bỏ vi khuẩn và các mảnh vụn thức ăn bám trên răng và nướu cũng chính nguyên nhân gây hôi miệng. Uống nước thường xuyên trong ngày để giữ nước cho khoang miệng.
Cố gắng ăn các sản phẩm tươi và lành mạnh như trái cây và rau, ngũ cốc nguyên hạt, protein và sữa. Nói chung, bác sĩ chỉnh nha sẽ tư vấn kỹ lưỡng cho bạn về chế độ ăn uống và phương pháp chuẩn bị phù hợp với tình trạng của bạn. chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng không gây trở ngại cho việc sử dụng khí cụ niềng răng hay mắc cài. Cà phê cũng là một trong những nguyên nhân. khô miệng và hơi thở có mùi. Hạn chế đồ uống sẫm màu như cà phê và trà, chúng có thể làm răng bạn bị ố vàng nhanh chóng. Chắc chắn bạn không muốn nhìn thấy hàm răng đổi màu xấu xí sau khi hoàn thành điều trị chỉnh nha đúng không?
>>> Xem thêm: Niềng răng có đau không? Niềng răng bao lâu mới hết đau?
Trước hết, bạn hãy súc miệng bằng nước lọc khoảng 30 giây để loại bỏ mảng bám lưu trú trong khoang miệng. Để sạch sâu hơn, các bạn có thể sử dụng chỉ nha khoa, giúp lấy mảnh vụn thức ăn còn sót lại trong kẽ răng.
Tiếp theo trong quy trình đánh răng đúng cách, bạn hãy chuẩn bị bàn chải và kem đánh răng. Bàn chải nên dùng loại lông mềm để tránh làm tổn thương răng và nướu.
Bạn cần phải rửa sạch bàn chải dưới vòi nước mạnh để làm sạch vi khuẩn còn bám trong bàn chải, sau đó lấy lượng kem đánh răng bằng một hạt đậu to vừa đủ để đánh răng.
Đặt bàn chải nằm ngang và nghiêng 45 độ ở phần viền nướu. Đầu lông bàn chải phải tiếp xúc cả răng lẫn nướu. Chải nhẹ nhàng mặt ngoài của 2 – 3 răng với động tác rung và xoay tròn tại chỗ. Di chuyển bàn chải đến nhóm răng kế tiếp và lặp lại động tác trên. Chải mặt trong các răng tương tự.
Giữ bàn chải theo chiều dọc khi chải mặt trong các răng trước, kéo bàn chải theo hướng ngoài – trong. Đặt bàn chải vuông góc với mặt nhai các răng chải từ sau ra trước và rung nhẹ. Tuyệt đối không được đánh răng theo chiều ngang với lực quá mạnh. Thời gian đủ để chải sạch răng là khoảng 2 – 3 phút.
Đừng quên chải lưỡi của bạn để loại bỏ vi khuẩn gây hôi miệng. Rất nhiều nhân hay quên bước này lắm đấy!
Cuối cùng, hoàn thành quy trình đánh răng đúng cách bằng cách súc miệng lại bằng nước sạch. Sau khi đánh răng xong, bạn cũng cần phải rửa sạch bàn chải đánh răng và tuyệt đối không để bàn chải đánh răng dính kem đánh răng hoặc các mảng bám của răng miệng nhé!
Sau khi vệ sinh bàn chải, bạn nên chải răng một lần nữa, nhưng không phải với kem mà là với nước sạch.
Hãy xỉa răng ít nhất một lần một ngày, nhất là khi bạn đang bị sâu răng. Để xỉa răng, bạn nên hạn chế dùng tăm nhé mà nên sử dụng chỉ tơ nha khoa để xỉa được kỹ càng giữa các kẽ răng và chà xát nhẹ nhàng bên cạnh mỗi chiếc răng mà không gây tổn thương cho nướu và lợi.
Chúng ta cùng tham khảo 4 yếu tố sau đây sẽ giúp bạn lựa chọn được địa chỉ niềng răng uy tín và chuyên nghiệp: Cơ sở vật chất, trang thiết bị hiện đại Bác sĩ phải có kiến thức và kinh nghiệm chuyên sâu về chỉnh nha Nha khoa đã được phê duyệt để hoạt động. Được nhiều khách hàng lựa chọn và đánh giá cao về kết quả chỉnh nha Tại TP. Ngày nay Nha Khoa TPHCM có trên 4 yếu tố bạn có thể lựa chọn để niềng răng. Up Dental chuyên về niềng răng. Ngoài ra, còn rất nhiều lý do nữa khiến bạn nên tin tưởng và lựa chọn Up Dental. Up Dental là địa chỉ nha khoa nổi tiếng với số lượng khách hàng hài lòng với chất lượng hàng đầu Việt Nam. Vì Up Dental chỉ tập trung vào nghiên cứu chuyên sâu về dịch vụ chỉnh nha.
Ngoài ra, bạn cũng sẽ hài lòng với các chính sách ưu đãi tại Up Dental (Chính sách niềng răng trả góp chỉ 1 triệu đồng, được ký kết trước khi tham gia điều trị. Đội ngũ Bác sĩ trình độ chuyên môn cao, có chứng chỉ hành nghề rõ ràng, trang thiết bị hiện đại đảm bảo mang đến cho khách hàng cảm giác an toàn trong suốt quá trình chỉnh nha tại Up Dental.
Tham khảo bảng giá niềng răng mới nhất:
[cta-phuong-phap]
>>> Xem thêm các bài viết:
- [Thắc mắc] Bộ niềng răng tại nhà có thực sự hiệu quả?
- Làm răng đều không cần niềng bằng phương pháp nào
- Niềng răng cửa chữ V có hiệu quả không? Giá bao nhiêu?
Đội ngũ Bác sĩ 100% tốt nghiệp Đại học Y dược TPHCM - được đào tạo chuyên sâu về niềng răng.
Địa chỉ: Số 02 đường Võ Oanh, Phường 25, Quận Bình Thạnh, TP. HCM
Liên hệ: 0981.805.250 - 0902.657.078
Website: https://updental.vn
Kênh Youtube: https://www.youtube.com/c/NiengRangUpDental
Group Nhật ký niềng răng: https://www.facebook.com/groups/nhatkyniengrang
Công ty cổ phần nha khoa Up Dental
Giấy chứng nhận doanh nghiệp số: 0313476125 do Sở Kế Hoạch và Đầu Tư thành phố Hồ Chí Minh cấp ngày 22/10/2015
Giấy phép khám bệnh số: 05047/HCM-GPHĐ do sở Y tế thành phố Hồ Chí Minh cấp ngày 27/11/2012
![Niềng răng mắc cài kim loại giá bao nhiêu [11/2024] tại Up Dental](https://updental.vn/upload/image/article/medium/2021/07/14/efc799ad87b456a000565ea217a9e9ca.jpg)
![Niềng răng bao nhiêu tiền [11/2024]. Giá niềng răng mới nhất](https://updental.vn/upload/image/article/medium/2023/10/07/0cf44ed0482213a0651b4c376cc390c4.jpg)