[Giải đáp thắc mắc] Niềng răng có được uống nước đá không?

Tác hại của nước đá đến sức khỏe răng miệng

Theo các chuyên gia nha khoa, uống nước đá lạnh nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe răng miệng, nó làm cho răng dần yếu đi, lâu ngày phát sinh nhiều bệnh lý gây hại cho sức khỏe như:

• Viêm nướu, viêm nha chu, sâu răng

• Đá lạnh khiến răng trở nên nhạy cảm, ê buốt

• Mòn chân răng, viêm tủy, chết tủy

• Răng lung lay, dễ gãy rụng

• Nhiệt độ lạnh khiến răng dễ sứt mẻ, sâu kẽ răng

• Viêm họng, đau họng và ho

[cta-braces-tea]

Niềng răng có được uống nước đá không?

Với những phân tích về tác hại của nước đá đến sức khỏe răng miệng ở trên, có lẽ bạn đã có câu trả lời cho câu hỏi “niềng răng có được uống nước đá không” đúng không nào.

Giải đáp về câu hỏi này, Bác sĩ chuyên sâu về niềng răng cho biết khi niềng răng bạn không nên uống nước đá lạnh. Bởi vì nhiệt độ thấp không chỉ làm ảnh hưởng đến các loại niềng răng mà còn làm cho tình trạng đau nhức, khó chịu khi mới niềng răng trở nên nghiêm trọng hơn.

Xem thêm:

• Niềng răng có đau không? Niềng răng bao lâu mới hết đau?

• 10 thực đơn cho người niềng răng đơn giản

• [Giải đáp] Niềng răng có giúp mặt nhỏ lại không?

Trong quá trình chỉnh nha, răng đang dịch chuyển nên sẽ yếu và nhạy cảm hơn bình thường nên nếu bạn sử dụng đá lạnh sẽ khiến lớp men răng dễ dàng bị ăn mòn, gây ra tình trạng ê buốt. Ngoài ra, những thực phẩm lạnh cũng là nơi tạo môi trường cho vi khuẩn sinh sôi, nảy nở. Đây là nguyên nhân gây ra các bệnh lý về răng miệng như viêm nướu, viêm nha chu, sâu răng…

Đọc đến đây có lẽ sẽ có nhiều bạn cảm thấy hụt hẫng khi những ngày hè hóng không được sử dụng đá lạnh. Tuy nhiên, bạn đừng quá lo lắng, bạn vẫn có thể sử dụng nước mát, nhưng phải đảm bảo nhiệt độ không quá thấp và tuyệt đối không được nhai, cắn đá để tránh làm bung, gãy mắc cài.

Ảnh hưởng của đá lạnh đến phương pháp niềng răng

Hiện nay, niềng răng có 2 phương pháp chính là niềng răng mắc cài và niềng răng không mắc cài. Mỗi loại đều có những đặc điểm riêng nhưng nhìn chung đều bị ảnh hưởng bởi nhiệt độ thấp.

Ảnh hưởng của đá lạnh đến niềng răng mắc cài

Có 2 loại niềng răng mắc cài là niềng răng mắc cài kim loại và niềng răng mắc cài sứ. Các mắc cài này đều được làm từ chất liệu cao cấp, nhiệt độ bình thường sẽ không ảnh hưởng quá nhiều. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên sử dụng nước đá lạnh có thể làm mắc cài và dây cung biến dạng ảnh hưởng đến hiệu quả niềng răng.

Ảnh hưởng của đá lạnh đến niềng răng không mắc cài

Niềng răng không mắc cài sử dụng bộ khay niềng trong suốt được làm từ nhựa nha khoa cao cấp nên tính dẫn nhiệt kém, nên khi chọn phương pháp này bạn không cần quá lo lắng về vấn đề niềng răng có nên uống đá lạnh hay không. Mặc dù vậy bạn cũng không nên dùng đá lạnh quá nhiều trong thời gian niềng răng, bởi vì nó có thể gây ra tình trạng khó chịu, ê, buốt răng.

Những lưu ý quan trọng về ăn uống và vệ sinh răng miệng khi niềng

Sau khi niềng răng, việc ăn uống và vệ sinh răng miệng là việc làm vô cùng quan trọng bởi vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình chỉnh nha. Vì thế, để đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả cao nhất, bạn cần chú ý những điều sau:

Đối với ăn uống

Ăn những thực phẩm mềm, lỏng, dễ ăn như cháo, súp, sinh tố… Bên cạnh đó, bổ sung thêm sữa và các thực phẩm chứa nhiều vitamin, canxi như cá, thịt, cua… đây đều là những chất tốt cho sức khỏe răng miệng. Với những thức ăn này, khi nấu bạn nên chú ý hầm mềm hoặc cắt nhỏ ra trước khi ăn để tránh gây đau và rớt mắc cài nhé. 

Khi niềng răng bạn cũng nên hạn chế sử dụng rượu, bia, cà phê, thuốc lá… vì trong này chứa các chất gây hại đến sức khỏe răng miệng. Những loại thức ăn cứng, dai, giòn bạn cũng nên tránh vì nó có thể làm gãy, bung mắc cài, làm chậm quá trình niềng răng của bạn.

Đối với vệ sinh răng miệng

Khi niềng, trên răng bạn sẽ có thêm những khí cụ vì thế việc vệ sinh răng miệng sẽ khó khăn hơn. Vi thế, bạn hãy cố gắng làm theo hướng dẫn của Bác sĩ như đánh răng đúng cách, sử dụng thêm các công cụ hỗ trợ vệ sinh răng miệng như chỉ nha khoa, máy tăm nước, nước súc miệng… 

Trên đây là những giải đáp về việc niềng răng có uống đá lạnh được không. Hy vọng với những kiến thức này sẽ giúp bạn yên tâm hơn khi bước vào quá trình niềng răng. Nếu bạn còn có những thắc mắc nào, hãy liên hệ đến nha khoa để được tư vấn kỹ hơn nhé.

>>Xem thêm:

• Niềng răng giá bao nhiêu. Bảng giá niềng răng mới nhất

• Top 10 địa chỉ niềng răng trả góp TP.HCM uy tín

• Top 12 địa chỉ niềng răng uy tín tại TP.HCM

UP DENTAL – Niềng răng cao cấp dành cho bạn trẻ

• Đội ngũ Bác sĩ 100% tốt nghiệp Đại học Y dược TPHCM - được đào tạo chuyên sâu về niềng răng.

• Địa chỉ: Số 02 đường Võ Oanh, Phường 25, Quận Bình Thạnh, TP. HCM

• Liên hệ: 0901.327.278

• Website: https://updental.vn

• Fanpage: https://www.facebook.com/niengranghoupdental

• Kênh Youtube: https://www.youtube.com/c/NiengRangUpDental

• Group Nhật ký niềng răng: https://www.facebook.com/groups/nhatkyniengrang

• Kênh TikTok: https://www.tiktok.com/@updental01