8 cách vệ sinh răng miệng khi niềng răng [Chia sẻ]

8 cách vệ sinh răng miệng khi niềng răng

Như đã đề cập ở trên, khi niềng răng nếu không được vệ sinh răng miệng đúng cách sẽ khiến bạn tăng nguy cơ mắc các bệnh lý răng miệng. Mách bạn 8 cách vệ sinh răng miệng hiệu quả khi niềng

1. Chải răng bằng bàn chải lông mềm

Khi niềng răng và nướu rất dễ bị tổn thương vì thế bạn nên lựa chọn bàn chải lông mềm để vệ sinh bề mặt răng. Bạn nên chải nhẹ nhàng theo chiều dọc của răng để tránh bung tuột mắc cài. Đồng thời chải cả lưỡi để loại bỏ vi khuẩn gây ra hôi miệng, viêm nha chu,… và nhiều bệnh lý khác.

2. Vệ sinh bằng bàn chải kẽ

Sau khi chải răng bằng bàn chải lông mềm, để làm sạch sâu các kẽ răng bạn cần sử dụng thêm bàn chải kẽ. Vị trí đặt bàn chải kẽ là khoảng trống tạo bởi lợi và khe giữa 2 răng sao cho bàn chải tạo một góc 90 độ với răng. Chuyển động có thể theo hướng từ ngoài vào trong hoặc ngược lại.

3. Sử dụng chỉ nha khoa

Sau khi đánh răng bạn cần sử dụng chỉ nha khoa để lấy đi các mảng bám và mảnh vụn thức ăn một cách triệt để. Lưu ý, khi sử dụng chỉ nha khoa bạn nên dùng lực một cách vừa đủ, tránh dùng lực quá mạnh khiến sợi chỉ cắt vào nướu, gây tổn thương mô mềm, dẫn đến chảy máu hoặc tách chân bám của nướu với răng.

4. Sử dụng kem đánh răng có chứa flouride

Khi vệ sinh răng miệng, bạn nên sử dụng kem đánh răng có chứa chất fluoride để bảo vệ hàm răng chắc chắn và khỏe mạnh trong suốt quá trình niềng răng. Fluoride trong kem đánh răng đóng một vai trò lớn trong việc giảm thiểu sâu răng và cải thiện sức khỏe răng miệng 

5. Sử dụng nước súc miệng diệt khuẩn

Sử dụng nước súc miệng hàng ngày là một yếu tố quan trọng trong thói quen vệ sinh răng miệng, nó có tác dụng loại bỏ các vi khuẩn, giữ cho hơi thở thơm mát và ngăn ngừa các bệnh lý về răng. Lưu ý, chỉ sử dụng lượng nước súc miệng được chỉ định trong hướng dẫn sử dụng của sản phẩm. Nên sử dụng nó 2 hoặc 3 lần một ngày sau khi đánh răng, để đạt được hiệu quả.

6. Vệ sinh bằng máy tăm nước

Đây là dụng cụ vệ sinh răng miệng rất cần thiết cho niềng răng, vì không chỉ loại bỏ những mảng bám trên răng, thức ăn còn sót lại ở kẽ răng mà máy tăm nước còn có tác dụng massage nướu, bảo vệ nướu luôn khỏe mạnh, giúp tiết kiệm thời vệ sinh răng miệng cho người niềng.

7. Cạo vôi răng định kỳ

Cạo vôi răng là phương pháp loại bỏ sạch các mảng bám cứng đầu, lớp vôi răng tích tụ lâu trên bề mặt răng, nướu bằng cách sử dụng các dụng cụ nha khoa chuyên dụng. Bạn nên thực hiện cạo vôi răng định kỳ từ 3 - 6 tháng để bảo vệ răng miệng và tránh được những tác hại khác. Tuy nhiên đối với các tình trạng viêm nướu nặng hay viêm nha chu cần điều trị lấy vôi răng vài lần theo phác đồ kết hợp theo dõi và sử dụng các toa thuốc được chỉ định.

8. Thay đổi tần suất và thời gian vệ sinh răng miệng

Sau khi niềng răng, người niềng cần tăng tần suất và dành nhiều thời gian hơn cho việc vệ sinh răng miệng. Bạn cần đánh răng ít nhât 2 lần/ ngày, đánh răng sau bữa ăn khoảng 30 phút. Mỗi lần nên chải răng 3 phút và kết hợp nhiều dụng cụ để lấy sạch vụn thức ăn còn sót lại. 

>>Xem thêm: Giá niềng răng năm 2025 tại Up Dental

Tầm quan trọng của vệ sinh răng miệng khi niềng răng

Với hầu hết mọi người thì chải răng và dùng chỉ nha khoa đúng cách đã có thể giúp đảm bảo vệ sinh răng miệng, tuy nhiên với những ai đang niềng răng thì đánh răng thôi là chưa đủ. 

Vụn thức ăn và những mảng bám rất dễ mắc kẹt bên dưới dây cung, rãnh mắc cài và xung quanh dây thun. Các mảng bám tích tụ lâu ngày tạo môi trường thuận lợi để vi khuẩn phát triển, các vi khuẩn này sẽ tấn công răng khiến bạn mắc các bệnh lý răng miệng như sâu răng, viêm nướu, viêm nha chu, hôi miệng,... Chính những bệnh lý này sẽ ảnh hưởng đến tiến độ và sức khỏe răng miệng của người niềng. 

[cta-braces-tea]

Vì lẽ đó, vệ sinh răng miệng khi niềng răng rất quan trọng và luôn cần người niềng tuân thủ thực hiện theo hướng dẫn của Bác sĩ. 

6 dụng cụ vệ sinh răng miệng khi niềng răng

Khi niềng răng do đeo các khí cụ và mắc cài nên sẽ rất khó khăn trong việc làm sạch răng miệng hàng ngày. Để giúp loại bỏ hết những thức ăn thừa và mảng bám tích tụ, ngăn ngừa tình trạng sâu răng, viêm nướu cũng như hôi miệng, thì chúng ta cần sử dụng những dụng cụ vệ sinh răng chuyên dụng cho niềng răng. Dưới đây là 6 loại dụng cụ vệ sinh răng niềng quan trọng không thể thiếu

- Bàn chải đánh răng

- Bàn chải kẻ

- Chỉ nha khoa 

- Máy tăm nước

- Nước súc miệng

- Kem đánh răng

UP DENTAL – Niềng răng cao cấp dành cho bạn trẻ

• Đội ngũ Bác sĩ 100% tốt nghiệp Đại học Y dược TPHCM - được đào tạo chuyên sâu về niềng răng.

• Địa chỉ: Số 02 đường Võ Oanh, Phường 25, Quận Bình Thạnh, TP. HCM

• Liên hệ: 0901.327.278

• Website: https://updental.vn

• Fanpage: https://www.facebook.com/niengranghoupdental

• Kênh Youtube: https://www.youtube.com/c/NiengRangUpDental

• Group Nhật ký niềng răng: https://www.facebook.com/groups/nhatkyniengrang

• Kênh TikTok: https://www.tiktok.com/@updental01