Niềng răng 01 năm: Tách kẽ, nong hàm, gắn mắc cài giai đoạn nào đau nhức

Hành trình niềng răng 1 năm

#nhatkyniengrangupdentallan3

Hà Thị Trang

Mình đã niềng răng được 1 năm dưới đây mình sẽ chia sẻ một số kinh nghiệm niềng răng mình rút ra được trong quá trình niềng răng.

Nếu thấy hữu ích hãy comment và like giúp mình nhé nếu bạn nào có thêm có thể comment thêm cho các bạn khác biết nha!

Đầu tiên quá trình tách kẽ, nong hàm, gắn mắc cài:

+ Các bạn sẽ thấy khó chịu mất 1 tuần tách kẽ, khi nong hàm gắn mắc cài cũng khó chịu không kém nhưng chịu đựng được, bạn nên ngậm nước thường xuyên, để lưỡi tư thế relax, mua thêm gel nhiệt miệng TH khí cụ và mắc cài làm bạn nhiệt miệng, rách má.

+ Tiếp theo thì các bạn chỉ cần 1 tháng tới nha khoa 1 lần kéo răng thôi mỗi lần kéo răng không đau lắm về mất 1 , 2 ngày các bạn sẽ ăn uống bình thường.

+ Mài kẽ thì càng không đau, không có cảm giác gì luôn.

Bây giờ mình chuẩn bị bắt minivis vào 8/3 để mình làm rồi sẽ kể cho các bạn cảm giác nhé!

Kinh nghiệm ăn uống và vệ sinh răng miệng khi niềng

+ Món ăn khi niềng: Mình hay ăn cháo, bún, bánh canh, sữa, nui... trong time đầu,về sau thì mình ăn uống bt hết nhé

+ Vệ sinh răng miệng cũng cực kỳ quan trọng mình chỉ sử dụng: Bàn chải kẽ, chỉ nha khoa, nước súc miệng, kem đánh răng cho người niềng.

+ Đánh răng đúng cách: Đặt bàn chải nghiêng 45 độ với nướu,di chuyển bàn chải nhẹ nhàng và theo chiều từ lên xuống ở cả ba mặt( mặt ngoài mặt trong và mặt nhai) nhớ chải mặt lưỡi nữa nha

Một số bạn hay nói bị hóp má: Các bạn nên ăn nhai nhiều, cười nhiều cho cơ mặt giãn sẽ giảm được phần nào nhé!

Chúc các bạn niềng răng sớm có được nụ cười tỏa nắng!

Link bài viết của Hà Thị Trang tại: 

https://www.facebook.com/groups/nhatkyniengrang/permalink/2228495247391710/

Để được tư vấn miễn phí, vui lòng liên hệ tại: 

[cta-tu-van]

UP DENTAL – Niềng răng cao cấp dành cho bạn trẻ

• Đội ngũ Bác sĩ 100% tốt nghiệp Đại học Y dược TPHCM - được đào tạo chuyên sâu về niềng răng.
• Địa chỉ: Số 02 đường Võ Oanh, Phường 25, Quận Bình Thạnh, TP. HCM
• Liên hệ: 0981.805.250 - 0902.657.078
• Website: https://updental.vn
• Fanpage: https://www.facebook.com/niengranghoupdental
• Kênh Youtube: https://www.youtube.com/c/NiengRangUpDental
• Group Nhật ký niềng răng: https://www.facebook.com/groups/nhatkyniengrang